Yami Gautam révèle pourquoi elle ne poursuit pas le corps parfait

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Au cours des dernières années, les stars de Bollywood ont utilisé les médias sociaux pour encourager les gens à adopter un mode de vie sain. Les actrices, en particulier, exhortent les gens à se concentrer davantage sur la forme physique au lieu de vouloir le corps de taille zéro. Cependant, Yami Gautam a révélé qu’elle suivait ce mantra de fitness depuis un bon moment maintenant.

Yami Gautam parfait

Lors d’une interview avec un grand quotidien, Yami a révélé qu’elle avait bêtement réduit les glucides et autres éléments essentiels pour son corps dans sa tentative de poursuivre la silhouette parfaite. Elle a révélé qu’un horaire d’entraînement intense et des engagements de travail la laissaient à peine à tout moment pour se reposer, ce qui causait de graves problèmes. Cependant, elle semble maintenant avoir fini de chasser un corps que la société considère comme idéal et a adopté une façon plus apaisante de se maintenir en bonne santé et en forme. L’actrice a révélé que sa routine d’entraînement dure 45 minutes et est une combinaison d’Ashtanga et de Hatha yoga, avec Surya namaskars.

Sur le front du travail, Yami Gautam a déjà été vu dans Ayushmann Khurrana et Bhumi Pednekar avec Bala.

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