Taraji P. Henson sur les idées suicidaires dans la pandémie
«Nos pensées… Elles sont si puissantes.
La pandémie de COVID-19 a fait des ravages dans la vie ordinaire de tant de manières, y compris dans le domaine de la santé mentale – un sujet dont Taraji P. Henson a récemment parlé de sa propre expérience.
Kevin Winter / Getty Images
«J’étais dans un endroit sombre», admit-elle. «Pendant quelques jours, je n’ai pas pu sortir du lit, je m’en fichais. Ce n’est pas moi. Ensuite, j’ai commencé à penser à y mettre fin. C’est arrivé deux nuits de suite.
Henson a dit qu’à un moment donné, elle s’est dit: « Je pourrais y aller maintenant et mettre fin à tout ça, parce que je veux que ce soit fini. »
Michael Loccisano / Getty Images
Finalement, elle a décidé de tendre la main à ses amis: «Je parle à une de mes copines et je savais que j’étais assez intelligent pour dire:« Je dois le dire ». Parce qu’une partie de moi avait honte. J’étais comme, ‘Je ne veux pas qu’ils pensent que je suis fou. Je ne veux pas qu’ils soient obsédés par moi ou pensent qu’ils doivent venir s’asseoir sur moi.’ «
«Alors un jour, je l’ai laissé échapper à ma petite amie. Elle m’a appelé le matin et je me suis dit: ‘Tu sais, j’ai pensé à me suicider la nuit dernière. Oh mon dieu, je me sens tellement mieux. Je ne vais pas Fais le maintenant.' »
Zach Pagano / NBC / Getty Images
Henson a poursuivi en expliquant comment le fait de ne pas parler de ce qu’elle ressentait au départ avait exacerbé les idées suicidaires qu’elle vivait.
«Au début, c’était comme, je ne voulais pas être ici. Et puis j’ai commencé à penser à aller chercher l’arme. Et c’est pourquoi quand je me suis réveillé le lendemain matin, et je l’ai laissé échapper.
Gregg DeGuire / FilmMagic
«Parce que j’avais l’impression qu’au bout d’un moment, ça allait me prendre le dessus et que ça allait devenir un plan parce que c’est à quel point mon cerveau est fort. Nos pensées… Elles sont si puissantes.
BuzzFeed quotidien
Tenez-vous au courant des derniers buzz quotidiens avec la newsletter BuzzFeed Daily!
Commentaires récents