Taraji P. Henson révèle qu’elle pensait se suicider dans la pandémie de coronavirus

Taraji P. Henson s’ouvre sur un « moment sombre » qu’elle a vécu cette année au milieu de coronavirus nouveau (Pandémie de covid19.

S’exprimant sur sa série Facebook Watch, Tranquillité d’esprit avec Taraji, l’actrice a déclaré qu’elle pensait vouloir se suicider.

«Pendant quelques jours, je n’ai pas pu sortir du lit, je m’en fichais. Ce n’est pas moi», a déclaré le candidat aux Oscars de 50 ans lors d’une conversation avec la co-animatrice Tracie Jade et le psychologue agréé Dr LaShonda Green.

« Ensuite, j’ai commencé à penser à y mettre fin, » continua Henson, expliquant qu’elle avait récemment acheté une arme à feu et pensa: « ‘Je pourrais y aller tout de suite, et mettre fin à tout.' »

Henson a dit qu’elle avait même pensé à la façon dont sa mort affecterait son fils, Marcell Johnson, et se souvenait avoir pensé: « ‘Il a grandi, il s’en remettra.' »

EN RELATION: Taraji P. Henson révèle comment sa mère en a fait une «  combattante  » Tranquillité d’esprit Premier coup d’oeil

le Empire star a dit qu’après deux nuits de ces pensées, elle savait qu’elle devait en parler à quelqu’un.

«Je me sentais en train de me retirer. Les gens m’appelaient, je ne répondais pas. Je m’en fichais. Enfin, je parle à l’une de mes copines et je savais que j’étais assez intelligent pour dire: ‘Je dois dis-le »», a déclaré Henson, ajoutant que «une partie d’elle» avait «honte».

« J’étais comme, je ne veux pas qu’ils pensent que je suis folle », dit-elle. «Je ne veux pas qu’ils, tu sais, soient obsédés par moi ou pensent qu’ils doivent venir s’asseoir sur moi.

« Alors un jour, je l’ai juste laissé échapper à ma petite amie. Elle m’a appelé le matin et je me suis dit: ‘Tu sais que j’ai pensé à me suicider la nuit dernière' », a déclaré Henson, prenant une grande inspiration puis ajoutant:  » « Oh mon dieu, je me sens tellement mieux. Je ne vais pas le faire maintenant. » « 

Henson a déclaré que s’ouvrir à ses pensées l’avait aidée à les surmonter.

« Pour moi, je ne suis pas un professionnel, mais j’avais l’impression que si je ne le dis pas, cela devient un plan », a déclaré Henson. « Et ce qui m’a fait peur, c’est que je l’ai fait deux nuits de suite. Et les pensées ont continué à venir. Maintenant j’ai commencé à penser à Comment. Au début, c’était comme si je ne voulais pas être ici. Et puis j’ai commencé à penser à aller chercher l’arme. Et c’est pourquoi quand je me suis réveillé le lendemain matin, et je l’ai laissé échapper. Parce que j’avais l’impression qu’au bout d’un moment, cela allait prendre le dessus sur moi et cela allait devenir un plan parce que c’est à quel point mon cerveau est fort. « 

L’histoire continue

Green a rassuré Henson sur le fait qu’avoir des pensées malsaines est parfois «absolument normal», ajoutant que l’ouverture peut être une expérience cathartique.

Le mois dernier, Henson ouvert à propos de fin de ses fiançailles à Kelvin Hayden.

EN RELATION: Taraji P. Henson réfléchit à ce qu’elle fait depuis la fin de ses fiançailles: «Je suis beaucoup mieux»

« Je vais beaucoup mieux, disons les choses de cette façon », a déclaré Henson Divertissement ce soir avant d’accueillir le American Music Awards en novembre.

le Figures cachées star a ajouté au point de vente que ses 50 ans en septembre l’ont aidée à retrouver des perspectives positives.

«Je me suis sentie glisser et je me suis donc dit:« Vous savez ce que je ne vais pas faire, c’est laisser 50 m’arriver », dit-elle. «Je vais prendre le contrôle de ça mentalement et ne pas être comme, ‘Vous vieillissez, ne vous inquiétez pas, vous ne travaillez pas,’ Eh bien, duh, personne ne travaille, c’est COVID. Alors j’ai senti qui vient. « 

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez envisagez de vous suicider, veuillez contacter la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-TALK (8255), envoyez «STRENGTH» sur la ligne de texte de crise au 741-741 ou allez à suicidepreventionlifeline.org.