Meghan Markle explique comment le fait d’être trollé a affecté sa santé mentale: vidéo – Hollywood Life

Meghan Markle a parlé de son parcours en santé mentale et de la façon dont le fait d’être traquée sans pitié sur les médias sociaux l’a impactée.

Meghan Markle, 39 ans, a parlé de tout ce qui concerne la santé mentale lorsqu’elle s’est assise avec le Thérapie pour adolescents podcast sur la Journée mondiale de la santé mentale. La duchesse de Sussex a été rejointe par son mari Prince Harry pour la discussion franche sur la façon dont le fait d’être la «personne la plus traquée» au monde affectait sa santé mentale. «On me dit qu’en 2019, j’étais la personne la plus trollée au monde, homme ou femme. Maintenant huit mois de cela, je n’étais même pas visible. J’étais en congé de maternité ou avec un bébé », a commencé Meghan.

«Mais ce qui a pu simplement être fabriqué et produit est presque insurmontable. C’est tellement gros que vous ne pouvez même pas penser à ce que cela fait. Parce que je m’en fiche si vous avez 15 ou 25 ans, si les gens disent des choses à votre sujet qui ne sont pas vraies, ce que cela fait à votre santé mentale et émotionnelle est tellement préjudiciable.  » Elle a également rappelé aux fans qu’elle n’était qu’humaine et qu’elle ressentait les mêmes émotions que nous.

«Je pense donc que de mon point de vue, et une partie du travail que nous faisons, ce sont nos propres expériences personnelles et notre capacité à parler aux gens, et à comprendre cela même à travers nos expériences [are] unique pour nous et peut évidemment sembler très différente de ce que les gens vivent au jour le jour, c’est toujours une expérience très humaine et c’est universelle », a-t-elle déclaré, ajoutant:« Nous savons tous ce que cela fait d’être blessé. Nous savons tous ce que c’est que d’être isolé ou l’autre… Nous sommes tous en train de le comprendre.

Le couple, qui a récemment déménagé en Californie après avoir quitté ses fonctions royales, a passé plus de temps avec leur adorable fils Archie. Harry a dit qu’il était important de reconnaître leurs émotions et de ne pas simplement dire « Je vais bien. » Meghan a également rappelé l’époque où le journaliste Tom Bradby lui a demandé comment elle allait en 2019. À l’époque, elle a répondu: «Peu de gens m’ont demandé si je vais bien», ajoutant qu’elle «luttait» avec sa nouvelle attention.

Elle a déclaré aux animateurs de podcast: «Je ne savais pas que ma réponse susciterait un tel intérêt de partout dans le monde. Mais je pense que cela montre que la raison pour laquelle cela a résonné auprès des gens est que tout le monde veut qu’on lui demande si tout va bien. Alors aujourd’hui, je dirais que je vais très bien. Merci de demander. »