Maurice Benard, star de l’Hôpital général, s’exprime sur les problèmes de santé mentale

La santé mentale est fragile pour tout le monde au milieu de la pandémie de coronavirus, mais pour Maurice Benard, cela a été une pente particulièrement glissante. « data-reactid = » 32 « > La santé mentale a été fragile pour tout le monde au milieu de la pandémie de coronavirus, mais pour Maurice Benard, ce fut un terrain particulièrement glissant pente.

Rien de général à ce sujet: comment l’amour (et le lithium) m’ont sauvé à l’hôpital général. Alors que ce livre, une chevauchée littéraire sauvage, est sorti le 7 avril, la vie aux États-Unis s’est arrêtée au milieu de la pandémie de coronavirus – et Benard, 57 ans, est tombé dans l’un de ses épisodes d’anxiété les plus sombres et les plus débilitants de tous les temps, qu’il décrit comme « Deux semaines de torture » pendant le début de la quarantaine. « Data-reactid = » 33 « > Le bien-aimé Hôpital général star se fait appeler « l’enfant de l’affiche pour la maladie mentale », ayant rendu public son diagnostic de trouble bipolaire pour la première fois en 2000, et maintenant il a écrit sur ce voyage dans ses nouveaux mémoires, Rien de général à ce sujet: comment l’amour (et le lithium) m’ont sauvé à l’hôpital général. Alors que ce livre, une chevauchée littéraire sauvage, est sorti le 7 avril, la vie aux États-Unis s’est arrêtée au milieu de la pandémie de coronavirus – et Benard, 57 ans, est tombé dans l’un de ses épisodes d’anxiété les plus sombres et les plus débilitants de tous les temps, qu’il décrit comme «Deux semaines de torture» lors du début de la quarantaine.

« J’ai eu deux attaques de panique qui m’ont attiré », a expliqué à Yahoo Entertainment l’acteur, qui incarne le formidable gangster Sonny Corinthos dans le feuilleton de longue date. « J’ai pu y faire face – l’accepter, passer au travers – mais c’est deux semaines de torture. »

Il est revenu au lithium après cela et depuis « 27 ans, je n’ai pas eu d’épisode maniaque », dit-il. « Je ne peux pas jouer avec. »

Alors que les épisodes maniaques ont cessé, le médicament n’est pas un remède universel pour la star, qui continue de souffrir de dépression et d’anxiété paralysante. Les conditions ont conduit à des auditions ruinées. Pendant plus d’une décennie, il n’a pas pu voler. Il arrive parfois qu’il se retrouve paralysé – physiquement incapable de monter dans sa voiture et de conduire. Il sera incapable de marcher – figé sur place et effrayé.

Pourquoi je tremble comme si je mourrais? Et pourquoi ne puis-je pas dormir du tout? C’est là que j’étais il y a deux semaines. «  » Data-reactid = « 59 »> « La dépression est un sentiment plus lourd », explique-t-il. « Vous ne sortez pas du lit. Vous vous sentez simplement négatif 24/7. L’anxiété, quoi J’ai ressenti un changement, des choses arrivent à votre corps. Je tremble comme une feuille – comme il fait 30 degrés en dessous de 0. C’est effrayant. Et je ne dors pas. Donc, cette combinaison et ces pensées négatives vous amèneront à des endroits où vous ne voulez pas aller parce que c’est comme: Pourquoi je tremble comme si je mourrais? Et pourquoi ne puis-je pas dormir du tout? C’est là où j’étais il y a deux semaines. »

Benard dit que sa routine bouleversée par l’ordre de sécurité à domicile en Californie a déclenché son anxiété. Bien qu’il compte sur de nombreux outils pour maintenir sa santé mentale stable – médecine, thérapie, exercice, méditation, alimentation saine, visualisation et thérapie des animaux – la pandémie a bouleversé cette routine.

Calme app. «Je vais chez mes chèvres et mes alpagas dehors» sur le domaine rural qu’il partage avec Paula, avec qui il est marié depuis près de 30 ans, «et je fais des exercices de respiration.» Il a également repris ses séances d’entraînement. «Ce qui s’est passé, c’est que je ne me suis pas exercé un peu parce que j’étais dans une telle chose. Alors j’ai recommencé à travailler, j’ai repris mon combat. » Il court, soulève des poids et des boîtes – tout ce qu’il peut faire à la maison. « Data-reactid = » 63 « > » Je ne méditais pas depuis longtemps, alors j’ai recommencé à méditer « , dit-il, citant le Calme app. «Je vais chez mes chèvres et mes alpagas à l’extérieur» sur le domaine rural qu’il partage avec Paula, avec qui il est marié depuis près de 30 ans, «et je fais des exercices de respiration». Il a également repris ses séances d’entraînement. «Ce qui s’est passé, c’est que je ne me suis pas exercé un peu parce que j’étais dans une telle chose. Alors j’ai recommencé à travailler, j’ai repris mon combat. » Il court, soulève des poids et des boîtes – tout ce qu’il peut faire à la maison.

au lit. Lorsque vous êtes coincé dans votre lit, c’est à ce moment que la dépression survient. Donc je sais par moi-même, même maintenant que je me sens beaucoup mieux, quand je me réveille le matin et que je ressens encore une petite chose, je me lève toujours du lit, mec. «  » Data-reactid = « 64 »> Pour ceux qui luttent à la maison, il conseille: « Continuez à faire la routine que vous faisiez avant d’être coincé à la maison. C’est une chose d’être coincé à la maison, c’est une autre d’être coincé à la maison au lit. Lorsque vous êtes coincé dans votre lit, c’est à ce moment que la dépression survient. Donc je sais par moi-même, même maintenant que je me sens beaucoup mieux, quand je me réveille le matin et que je ressens encore une petite chose, je me lève toujours du lit, mec.

Mais il y a une bonne chose qui sort de la pandémie, dit Benard, qui a reçu de nombreux prix pour son travail de sensibilisation à la santé mentale.

New York Times Best-seller. «Je pense que les gens commencent à [pay attention]. Il est temps. «  » Data-reactid = « 86 »> « Ce que ce coronavirus a fait, c’est une lumière qui brille sur la santé mentale », dit-il. « Maintenant, les gens voient ce qui peut vraiment se produire sous pression. Il a toujours été là, mais c’est quelque chose que personne n’a jamais vu. Tout est hors de contrôle. Et peut-être, dans un sens, mon livre n’aurait pas fait aussi bien sans le coronavirus « , dit-il New York Times Best-seller. «Je pense que les gens commencent à [pay attention]. C’est l’heure. »

« Surtout à cette époque, les gens n’étaient pas prêts pour cela », dit-il.

D’ACCORD. Eh bien, je vais en parler. Et j’en ai parlé – & nbsp; j’ai & nbsp; le crie, le crie & nbsp; – depuis 20 ans. «  » data-reactid = « 90 »> « Un gamin m’a écrit, parce que j’avais écrit quelque chose dans ce magazine, et dit en lisant ce que j’écrivais, ça l’a aidé à gérer avec le suicide de son frère « , se souvient-il. » Après cela, j’ai dit: D’ACCORD. Eh bien, je vais en parler. Et j’en parle – je le crie, je le crie – depuis 20 ans. « 

Vous penseriez que jouer un rôle de savon serait une façon amusante et légère d’échapper à la vie réelle pour Benard, mais si vous l’avez attrapé une minute en tant que Sonny – au cours de ses près de trois décennies dans la série – vous savez que son homologue est intense . Et le gangster est également bipolaire, ce que Benard a suggéré aux écrivains en 2006 alors qu’il commençait son plaidoyer pour la santé mentale.

«Parfois, c’était génial, parfois non», dit Benard lorsqu’on lui a demandé s’il regrettait d’avoir fait cette suggestion. «Mais je me suis inscrit à tout cela: la santé mentale. Maladie mentale. Mec bipolaire … Et je n’ai pas de problème parce que je sais combien de personnes j’ai aidé – et combien je vais aider. Mais il y a des moments, comme les deux dernières semaines, où j’ai besoin de savoir comment m’aider. »

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Contrairement à de nombreux mémoires de célébrités, Benard ne donne pas au lecteur l’impression qu’il essaie de vous faire aimer tout le temps que vous le lisez. Il peint ses défauts – de manière vivante – détaillant cet incident au cours duquel il a menacé la vie de Paula ainsi que la tromper avant leur mariage et tomber amoureux d’une strip-teaseuse après avoir fait le noeud. (Ce n’était pas partagé – et toutes ces choses se sont produites lorsque sa santé mentale était instable.)

« Ce n’était pas si difficile » de revisiter ces moments douloureux pour les mémoires, dit-il, « parce que je suis un livre ouvert. Je parle à peu près de tout. » Quant à Paula, qui est aussi son manager, «elle est tellement derrière elle maintenant. Elle apprécie juste que le livre soit bon et que je reçois des éloges … Elle a aussi travaillé dur sur le livre.  »

Heather, 27, Cailey, 25 ans, et Cassidy, 21 ans.) « Data-reactid = » 117 « > Benard a rencontré sa femme quand elle avait 16 ans et elle a été dans ce voyage sauvage avec lui tout au long. ( » Le deuxième livre serait de son point de vue, « Dit-il, déjà en train de planifier. » Les gens veulent le voir de son côté. « ) Ils ont élevé quatre enfants ensemble, ce qui n’a pas été facile pour quelqu’un comme Benard qui a du mal. Le livre a détaillé les vacances annulées parce que papa ne pouvait pas s’entendre un avion – et un voyage en famille à Las Vegas où il est resté au lit la plupart du temps. Il a également détaillé un incident au cours duquel il a crié à son fils, Joshua, maintenant âgé de 14 ans. Heather, 27, Cailey, 25 ans, et Cassidy, 21 ans.)

«C’est très difficile lorsque vos enfants ne comprennent pas pourquoi papa a l’air différent», dit-il. « Pourquoi il a l’air d’avoir peur ou pourquoi il a l’air de ne pas pouvoir marcher … [My children] ont vu maintenant trois fois je pense avec anxiété. C’est vraiment dur pour la personne, pour moi, parce que je n’aime pas que mes enfants doivent me voir dans un état d’esprit si faible. « 

flashbacks à de nouveaux épisodes et seulement diffusés quatre nouveaux spectacles par semaine avec un spectacle classique. Après cela, ils devront diffuser tous les classiques. « Data-reactid = » 142 « > Quant au plan de retour au travail, » Personne ne sait vraiment, mais il ressemble au 1er juin « si les choses se déroulent comme prévu, dit-il. L’émission avait suffisamment de matériel en banque jusqu’à la mi-mai. « Ils l’étendent en ce moment », en ajoutant flashbacks à de nouveaux épisodes et seulement diffusés quatre nouveaux spectacles par semaine avec un spectacle classique. Après cela, ils devront diffuser tous les classiques.

Victoria Gotti: la fille de mon père et avoir affaire à un producteur qui « clairement ne voulait pas de moi dans le rôle et le rendait misérable pour moi. ») « data-reactid = » 144 « > » Après ce virus, le coronavirus, je suis cool. Je vais rester là jusqu’à la fin « , dit-il à propos de la série qui a débuté en 1963. Le temps qui passe le fait certainement » l’apprécier « , dit-il. » Et j’ai fait d’autres choses ces deux ou trois dernières années – j’ai fait des films de la semaine, des films, ce que – et l’herbe n’est pas plus verte.  » (Son livre détaille John Gotti dans les Victoria Gotti: la fille de mon père et avoir affaire à un producteur qui « ne voulait clairement pas de moi dans ce rôle et le rendait misérable pour moi. »)

Sessions du dimanche/ Entretiens sur l’état d’esprit – le Instagram. «Je ne suis pas médecin, mais je suis le porte-affiche de la maladie mentale maintenant, je pense», dit-il, «j’en suis fier et je continuerai à le faire parce qu’il est plus grand que moi.» « Data- reactid = « 145 »> Le livre de Benard est maintenant disponible et il anime des discussions hebdomadaires sur la vie avec la santé mentale – Sessions du dimanche/ Entretiens sur l’état d’esprit – le Instagram. «Je ne suis pas médecin, mais je suis l’enfant vedette de la maladie mentale maintenant, je pense», dit-il, «j’en suis fier et je continuerai à le faire parce qu’il est plus grand que moi.»