Les 9 conseils de Katherine Schwarzenegger pour se sentir comme soi

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Aujourd’hui plus que jamais, la pratique des soins personnels devrait figurer sur la liste de ses priorités.

En tant que défenseur, amoureux des animaux et auteur toujours en mouvement, Katherine Schwarzenegger Pratt sait à quel point il est important de vérifier avec votre esprit, votre corps et votre âme.

Donc, quand on leur a donné la chance de discuter avec Katherine, nous avons dû lui demander certains de ses produits préférés en ce qui concerne l’amour de soi.

Une façon simple de prendre une nouvelle lecture! Si vous cherchez un livre inspirant, ne cherchez pas plus loin que le dernier projet de Katherine intitulé Le don du pardon.

« J’espère que les gens se sentiront inspirés à accueillir le pardon dans leur vie après avoir lu mon livre », a-t-elle expliqué à E! Nouvelles exclusivement. « Il y a 22 histoires incroyables et inspirantes dans ce livre de personnes que j’ai interviewées qui ont pratiqué et lutté avec le pardon de différentes manières. J’espère que quelqu’un lit leurs histoires et se sent moins seul dans son voyage avec le pardon et, espérons-le, se sentira inspiré par les ce livre pour pratiquer le pardon. « 

Katherine a également récemment établi un partenariat avec Aire pour célébrer la Journée internationale de la femme lors du tout premier sommet AerieREAL. Et si c’est d’être confortable à la maison qui vous rend heureuse, Katherine suggère l’équipage en détresse d’Aerie sweat-shirt et chouchous pour assurer un confort ultime.

Peu importe à quoi ressemble votre routine d’autosoins, Katherine rappelle aux gens du monde entier «d’être doux avec vous-même. La vie est incroyable et elle est également difficile, il est donc important d’être gentil avec nous-mêmes et les uns avec les autres, et de prendre le temps de prendre soin d’eux-mêmes.  » Voir plus de ses choix ci-dessous.

Pour plus d’inspiration pour vos tenues à la maison, consultez les vêtements d’intérieur les plus confortables!

—Rapport de Mike Vulpo