La routine de remise en forme de Kate Hudson : vidéo – Hollywood Life

Kate Hudson a donné aux fans un aperçu de sa séance de transpiration, qui consistait à suspendre ses pieds dans des étriers alors qu’elle se tenait en position de planche.

Kate Hudson, 42 ans, est dans la meilleure forme de sa vie ! le Comment perdre un mec en 10 jours L’actrice s’est rendue sur Instagram le samedi 26 juin pour partager comment elle a réalisé son incroyable corps de bikini. Dans les vidéos, Kate a montré son entraînement de base intense à la maison, utilisant des étriers suspendus à son plafond pour maintenir ses pieds en l’air alors qu’elle démontrait une position de planche. Dans le suivant, elle a présenté de manière experte un exercice de style accroupi en alternant coups de pied et bras en arrière (avec précision, pouvons-nous ajouter).

« Elle commence à se réveiller ! Kate a commencé la légende sur le poste de remise en forme, marquant son entraîneur Brian Nguyen, qui l’a encouragée en arrière-plan. « Porté 3 bébés qui ont fait un numéro sur ces hanches et ces épaules ! Dames! Nous portons nos beaux enfants TOUTE LA JOURNÉE (au propre ET au figuré) et oublions de l’équilibrer », a-t-elle ajouté, faisant référence à ses trois enfants. Rani Rose, 2, avec petit ami Danny Fujikawa, 35 ans et fils Bingham, 9, et Ryder, 17. « Il est temps d’équilibrer ce SH# ! EN DEHORS! » a-t-elle écrit, concluant le post.

Le corps en forme de Kate était pleinement exposé pendant les deux séances d’entraînement : dans la première vidéo, elle portait un soutien-gorge de sport de couleur aqua et un short de vélo noir, gardant ses cheveux en arrière dans un chignon en désordre. Elle a terminé l’ensemble de fitness avec une paire de baskets jaune fluo. Dans la suivante, elle a opté pour un short de couleur gris chiné et un haut de soutien-gorge bleu clair, faisant l’exercice pieds nus.

La gagnante du Golden Globe a tué son bikini lors d’une récente escapade en Grèce avec ses enfants et ses parents Goldie Hawn et Kurt Russel! Elle a posté une tempête de vacances luxueuses, qui comprenait de nombreux paysages et plages magnifiques. Vêtue d’un bikini à rayures marron et nude, elle s’est accrochée de manière hilarante à deux bouteilles de vin rosé bien fraîches alors qu’elle se promenait pieds nus dans le sable le 17 juin. « On dirait l’été », écrit-elle dans sa légende appropriée. Elle a ajouté un kimono prêt pour l’été à son look, un sac en paille et une paire de lunettes de soleil.