La meilleure chose que j’ai faite en tant qu’adulte est de me lancer dans le Jiu Jitsu brésilien

COMME BEAUCOUP DE FEMMES, grandir en assumant ma propre infériorité physique – ou, dans certains cas malheureux, se la montrer – amène quelqu’un à se déplacer dans le monde d’une certaine manière. Il y a une peur subconsciente qui se déclenche dans certaines situations, qui m’a appris à être constamment prudent de mon environnement; faire attention aux menaces d’hommes plus grands, ivres ou en colère; me présenter d’une manière qui me fait paraître «acceptable» dans ma tenue et mon comportement; et de me livrer constamment à un acte d’auto-surveillance – sous le prétexte souvent faux que j’ai le contrôle sur la façon dont les hommes peuvent interagir avec moi en public ou en privé.

Bien que BJJ ne puisse pas me protéger dans toutes les situations potentiellement menaçantes qui se présentent, cela me fait me sentir plus préparé à saisir l’occasion, si j’en ai besoin. Savoir s’engager dans un combat physique a complètement transformé ma relation avec mon corps, ce qui va au-delà de l’acceptation de mon apparence (bien que BJJ ait également aidé à cet égard). Avoir une meilleure compréhension de ce que mon corps peut faire, ainsi que le programmer pour à la fois se protéger et s’affirmer, a cultivé une connexion plus profonde entre mon esprit, mon corps et mon âme – ce qui m’aide finalement à construire plus de confiance en moi plus je pratique.

Ce genre de confiance que vous ne pouvez pas enseigner; vous ne pouvez le ressentir qu’une fois que vous avez accompli quelque chose de physiquement difficile. Et il n’est pas relégué aux séances d’entraînement au gymnase – il remplit votre être et vous suit dans d’autres domaines de votre vie. Je n’ai pas peur de me mettre dans des situations difficiles et d’être gêné si j’échoue. Je ne marche plus la nuit dans les rues de peur d’être complètement impuissant si je suis attaqué.

Toute hypothèse insidieuse et omniprésente selon laquelle je suis plus faible ou moins capable qu’un homme dans l’un des domaines de la vie a été brisée. Et curieusement, c’est précisément cette chose qui a aidé à réparer ma relation avec les hommes – ou plus précisément, ma relation avec la masculinité et la virilité. En voyant que je peux suivre le rythme sur les nattes, et donc me croyant vraiment être leur égal, je suis plus compatissant et compréhensif envers les hommes et leurs expériences uniques dans ce monde – qui, bien que différentes, ne sont souvent ni plus ni moins importantes. , ni plus ou moins difficile que le mien.

Les solides amitiés que j’ai nouées avec beaucoup de mes partenaires de formation masculins, qui non seulement m’ont aidé à m’améliorer techniquement et m’ont aidé à m’intégrer dans la communauté, mais ont aussi fait évoluer ma compréhension de la dynamique de genre – ce dont je serai toujours reconnaissant .