Katrina Kaif sur le retour à l’exercice étape par étape après la récupération de COVID-19

La deuxième vague de COVID-19 cette année a porté un coup à plusieurs personnes, dont de nombreuses célébrités également. Une de ces célébrités était Katrina Kaif qui a été testée positive plus tôt cette année. L’actrice s’est bien reposée et s’est rapidement remise du virus en se faisant soigner à la maison elle-même. Cependant, la phase post-récupération a été difficile pour elle car elle avait une faiblesse et ne pouvait pas reprendre son programme d’entraînement chargé avec la même énergie.

L’actrice s’est tournée vers les réseaux sociaux pour en parler à ses fans et à ses abonnés. Elle a écrit: « De retour après covid, j’ai dû être patient avec moi-même pour reprendre l’exercice – vous devez aller à votre rythme et écouter votre corps, vous avez de bons jours et puis des jours où vous vous sentez à nouveau épuisé. Allez-y doucement, faites confiance au processus de guérison de votre corps et donnez-vous du temps. Pas à pas. »