Idées de collations faciles et saines à essayer

Le snacking est le meilleur. 😋

Mais il peut parfois être difficile de savoir quoi atteindre – surtout si vous essayez de manger de manière équilibrée.

Vous trouverez ci-dessous plusieurs idées de collations saines qui sont rapides et faciles à préparer. Ils sont faits avec trois ingrédients ou moins – avec un œil sur les aliments entiers, peu ou pas de sucre ajouté et, si possible, un regain de protéines et de fibres pour que vous restiez rassasié plus longtemps.