Exclusif: Sooraj Pancholi sur la façon de rester calme pendant la quarantaine

Comment passez-vous votre journée surtout pendant cette période de quarantaine?

Je suis avec ma famille, donc je passe du bon temps avec eux. Être à la maison, regarder des films, avoir de bons plats faits maison et passer du temps avec mon chien… c’est ce que je fais.

Comment restez-vous positif en cette heure difficile avec tant de négativité dans le monde?

Pour être honnête, c’est très effrayant, surtout quand on voit que les gens n’écoutent pas ce que le gouvernement dit et ne suivent pas les bons ordres du gouvernement. J’essaie d’être positif autant que possible. Mais quand je vois des rapports sur des gens qui se rassemblent en grands groupes et qui n’écoutent pas, se battent contre les flics. C’est très décourageant. Aussi effrayant en même temps.

Quels sont vos conseils pour rester positif pendant le verrouillage?

Les exercices sont indispensables pour garder l’esprit calme. À emporter une heure par jour. Méditez ou faites du yoga. Si vous avez un petit espace, vous pouvez vous entraîner à main levée. Juste pour aimer transpirer un peu. L’entraînement et l’entraînement libèrent vraiment beaucoup de stress. Passez du bon temps avec votre famille, faites quelque chose de productif à la maison, si quelqu’un n’est pas bon cuisinier, alors c’est le bon moment pour apprendre.

Qu’appréciez-vous le plus de cette période de quarantaine?

J’apprécie la paix, pas de klaxon, pas de pollution, respirer de l’air frais, je peux voir beaucoup d’oiseaux dans le ciel maintenant. Je monte sur mon toit et je peux voir les étoiles aussi, avant que je ne puisse pas.

Quelle est la chose que vous apprenez ou maîtrisez pour cuisiner?

De toute façon, je prépare mon propre repas pour mon alimentation. Habituellement, je cuisine des grillades.

Quel est le plat qui vous manque le plus en ce moment?

Salade et pizza, hamburgers de l’extérieur.

Si vous étiez enfermé avec exactement 5 films que vous devez revoir pendant le verrouillage, lesquels choisiriez-vous?

Dangal, K3G encore, Bohemian Rhapsody, Chitchor de ma mère (Zareena Wahab) (1976) et Saathi de mon père (Aditya Pancholi) (1991).

Qu’est-ce qui vous manque le plus lors de l’éloignement social?

Mes amis bien sûr. Aucun de nous ne s’est vu depuis longtemps. Heureusement, nous avons des appels vidéo, mais ce n’est pas la même chose que de rencontrer vos amis en personne.

La première personne que vous rencontrerez une fois le verrouillage terminé et pourquoi?

Mon entraîneur, c’est sûr. Parce que je veux commencer l’entraînement.

Qu’avez-vous appris de cette période critique?

Peu importe combien vous planifiez votre avenir, vous travaillez vers quelque chose, rien ne peut se comparer à la nature.