Comment le CBD agit-il comme un somnifère?

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Le sommeil est une thérapie curative qui soulage tout le stress mental et physique que vous avez rencontré ce jour-là pour vous aider à repartir à neuf le lendemain matin. Vos activités pendant la journée suffisent à vous endormir la nuit mais cela ne se fait pas de manière organique dans tous les cas. Certaines personnes continuent de tourner et d’allumer le lit et ont du mal à dormir. C’est à ce stade qu’ils envisagent de prendre des somnifères.

Les somnifères conventionnels produisent un effet sédatif sur les utilisateurs et les aident à s’endormir. Cependant, de nombreux médicaments induisant le sommeil auraient des effets secondaires comme la fatigue. Ce facteur peut affecter vos activités pendant la journée.

Le CBD est un ajout relativement récent à la liste des somnifères. C’est une aide au sommeil purement à base de plantes qui vous aide à vous endormir en régulant votre cycle de sommeil et de réveil. Pour être précis, c’est une aide au réveil qui vous permet de rester actif pendant la journée, vous aidant ainsi à bien dormir la nuit.

Façons dont le CBD agit comme un somnifère

Voyons comment le CBD offre un meilleur sommeil pour comprendre pourquoi les gens utilisent le CBD pour dormir.

Soulagement de la douleur

Si vous souffrez de douleurs graves, il vous sera assez difficile de dormir suffisamment la nuit. La douleur ne vous laissera tout simplement pas dormir. Le CBD est connu pour ses propriétés analgésiques, c’est pourquoi son utilisation en soins palliatifs et dans le traitement des symptômes généraux de la douleur est fortement recommandée. Lorsque les symptômes de la douleur sont traités efficacement, vous pouvez dormir paisiblement la nuit.

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Anxiété et soulagement du stress

Les problèmes de sommeil font partie des symptômes les plus fréquemment rapportés du trouble anxieux. Les conditions de stress sont associées à une augmentation des niveaux de cortisol, une hormone qui a un impact significatif sur le cycle de sommeil paradoxal. Le trouble du comportement du sommeil paradoxal est associé à de l’agitation et à des rêves récurrents qui vous empêchent de dormir. En régulant les niveaux de cortisol, le CBD régule le cycle REM et vous aide à bien dormir.

Offre un soulagement du SSPT

Le trouble de stress post-traumatique est le résultat d’événements traumatiques dans la vie d’un individu qui provoquent des troubles du sommeil et des troubles du comportement du sommeil paradoxal. Les résultats de diverses études ont soutenu l’idée d’utiliser le CBD pour traiter les problèmes de sommeil liés au SSPT.

Pour connaître le dosage de CBD qui vous convient, continuez à expérimenter en commençant par un dosage faible et en augmentant progressivement le dosage jusqu’à atteindre le dosage idéal.

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